13594780229 unmatched@hotmail.com 礼拜一 - 礼拜五: 9am to 6pm
为企业、学校、社区等组织游泳活动的策划和执行;
建立游泳爱好者社交平台,举办游泳相关社交活动;
组织游泳节假日特色活动;
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务;
为各类游泳比赛提供专业摄影服务,记录精彩瞬间;
为游泳场馆的设计和建设提供专业的咨询服务;
游泳后可适当补充水分和电解质,合理搭配饮食,促进肌肉恢复。
游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。
游泳是一种有氧运动,与水疗相比更关注体育锻炼和健康效果。
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。
游泳后适当进行舒缓的伸展和放松运动,促进肌肉恢复。